Hace un año, Ibai Llanos se propuso cambiar su físico y sus hábitos. Desde entonces, sus seguidores han podido acompañarlo en su proceso, a través de sus vídeos, donde se le ha visto haciendo deporte, caminando largas distancias junto a otros youtubers y compartiendo su evolución. Ahora ha mostrado el resultado de sus esfuerzos en redes sociales.
Hace poco el streamer publicó un vídeo en el que se pesa en una báscula para ver si ha cumplido su objetivo, y el resultado le impactó: “Este peso no lo veía yo desde que estudiaba”, asegura.
En la misma publicación afirma que su objetivo era pesar 100 kilos o menos. Hace un año cuando empezó con el cambio físico se encontraba en 152 kilos, y su peor peso fue en 2022 con 166 kilos. En el vídeo se sube en la báscula y muestra cuánto pesa actualmente: 99,3 kilos. Por lo que Ibai ha perdido 53 kilos en estos 12 meses. “Estoy en dos cifras, esto es surrealista para mí. La madre que me parió”, señala emocionado.
En el vídeo asegura que una de las claves para su pérdida de peso han sido los paseos: “una media de 10 kilómetros al día caminando, lo que supone 3.650 kilómetros caminados. Podría haber llegado desde mi casa hasta Rusia caminando”. Además, ha incrementado sus entrenamientos de cuatro a cinco veces por semana.
El cambio físico de Ibai no solo supone una mejora hacía su salud, sino que ha servido de motivación a muchos jóvenes para empezar a cuidarse. Es por ello que en el vídeo manda un mensaje hacía sus seguidores: les agradece el apoyo y los anima a adoptar hábitos saludables, recordando que es fundamental priorizar el bienestar mental antes que el físico.
