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El principal error que comete la mayoría al usar crema solar

Un gesto tan común como aparentemente inofensivo podría dejar tu piel indefensa bajo el sol

Vista de una de las playas de Sitges, en el Garraf (Aj. de Sitges).
Vista de una de las playas de Sitges, en el Garraf (Aj. de Sitges).

Cada verano, dermatólogos y expertos en fotoprotección repiten la misma advertencia: la crema solar no sirve de nada si no se aplica correctamente. Sin embargo, la mayoría de bañistas sigue cometiendo un error tan común como peligroso.

Error incial

El fallo empieza antes incluso de pisar la playa o la piscina. Muchas personas extienden la crema solar una vez ya están expuestas al sol, cuando la radiación ultravioleta ya está dañando la piel.

Según la Academia Española de Dermatología, el protector necesita al menos 20 minutos para formar la barrera protectora que indica su factor de protección (FPS). Otro problema es la cantidad. Se calcula que la media de aplicación es menos de la mitad de lo recomendado: unos 2 miligramos por centímetro cuadrado de piel. Esto significa que un FPS 50, mal aplicado, puede proteger como si fuera un FPS 20.

Aumenta el riesgo

A esto se suma que muchos se olvidan de reaplicar la crema cada dos horas, o antes si han sudado o se han bañado, y que ignoran zonas clave como orejas, empeines, cuero cabelludo o detrás de las rodillas.

El resultado es que miles de personas acaban el verano con quemaduras, manchas y un aumento del riesgo de cáncer de piel. Los especialistas recuerdan que la crema solar no es solo para la playa: también hay que usarla en la ciudad, en días nublados y durante la práctica de deporte al aire libre

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